온몸 구석구석 풀어주는🧘♀️ 20분 전신 스트레칭
- 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)
Bonus shorts ㅎㅎ
여리여리한 일자어깨, 직각어깨 만드는 방법
"영원히 살 것처럼 꿈꾸고, 오늘 죽을 것처럼 살아라"
Dream as if you'll live forever, live as if you'll die today.
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